【青汁王子】朝晩のウォーキング：金持ちになりたければ歩け

成功している人ってウォーキングやランニングを習慣にしている割合が高いです。

青汁王子も朝と夜にウォーキングを行っているようです。

この動画を見てその理由にすごく納得した今日この頃です。

1時間ぐらいのウォーキングを朝と晩に行うそうです。

思考がよくまとまるとの事。

私もやってみようと思います。

私は1日１回、筋トレかヨガかHIITを4〜20分ぐらい行っていますが、ウォーキングはほとんどやっていませんでした。

時間がかかるからです。

時間がもったいないと思っていたからです。

しかしこの動画を見て考え方が変わりました。

歩いている時は思考がよくまとまります。

その時にいろんな事を考えれば、良いアイデアが出たりしやすいですね。

ウォーキングはただの運動ではなく、思考のためのメソッドという事ですね。

お金持ちになりたい人は絶対にやるべきです。