自己暗示っていうと軽視する人が多いかと思いますが、実は暗示の力は強力だったりします。
上手に活用すれば人生を良い方向に変える事だって可能です。
ちなみに世の中はどちらかというとネガティブな暗示で溢れています。
そういった悪い影響の暗示から身を守る意味でも、毎日自分でポジティブな暗示を行うことをオススメします。
やり方はすごく簡単ですが効果は高いです。
人生を変える自己暗示の方法
夜寝る前と朝起きた時に行います。
なぜこの時かというと寝る前と起きた直後が一番暗示が入りやすいからです。
以下の言葉を声に出して唱えます。
「毎日、私はあらゆる面でますます良くなっていく」
回数は20回ぐらい唱えるといいらしいです。
これを毎日習慣にしましょう。
そのうち言葉の力がこれほど凄いものなのかという事を実感できるかと思います。
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